Bardziej elastyczna praca to niższe ryzyko chorób serca

- Warunki pracy są ważnymi społecznymi czynnikami zdrowia. Po złagodzeniu stresujących warunków w miejscu oraz konfliktów między pracą a rodziną zaobserwowaliśmy zmniejszenie ryzyka wśród pracowników bardziej na nie narażonych, bez negatywnego wpływu na produktywność. To może być szczególnie istotne w przypadku pracowników o niskich i średnich zarobkach, którzy tradycyjnie mają mniejszą kontrolę nad swoimi harmonogramami i wymaganiami zawodowymi oraz są narażeni na większe nierówności, jeśli chodzi o zdrowie - mówi prof. Lisa Berkman, współautorka badań.

W ramach testów przełożeni zostali przeszkoleni w zakresie udzielania wsparcia pracownikom w życiu osobistym i rodzinnym w połączeniu z ich wynikami w pracy. Zespoły (przełożonych i pracowników) wzięły udział w praktycznych szkoleniach, których celem było określenie nowych sposobów zwiększania kontroli pracowników nad ich harmonogramami i zadaniami.

Jak zaobserwowano wśród osób z wyższym wyjściowym ryzykiem kardiometabolicznym, dzięki większemu wsparciu w godzeniu życia zawodowego z prywatnym, prawdopodobieństwo problemów sercowo-naczyniowych istotnie się obniżyło. Wiek również odgrywał tu rolę: pracownicy w wieku powyżej 45 lat z wyższym wyjściowym odznaczali się istotniejszym osłabieniem wspomnianego prawdopodobieństwa niż ich młodsi koledzy.

- Interwencja miała na celu zmianę kultury miejsca pracy i ograniczenie konfliktów między pracą a życiem osobistym oraz poprawę zdrowia. Teraz wiemy, że takie zmiany mogą poprawić zdrowie pracowników i powinny być szerzej wdrażane - mówi prof. Orfeu Buxton z Penn State.