11-08-2016
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Jeśli bardzo dużo czasu spędzasz na pracy, może to być uzależniające i bardzo źle wpływać na zdrowie.
Nie warto zbyt wielu godzin poświęcać na pracę - jej nadmiar niszczy zdrowie wyzwalając złe , drażliwość, i objawy . Przepracowanie może również podnosić ciśnienie krwi.
Jak ustalili włoscy badacze, jeśli rodzaj wykonywanej pracy wymaga mocnego zaangażowania przez dłuższy czas, rozwija się coraz silniejszy emocjonalny związek z tym zajęciem i problemy ze zmianą sposobu, w jaki podejmuje się obowiązki oraz z oceną czasu poświęcanego na życie zawodowe.
, mówią uczeni z Uniwersytetu w Bolonii i Trento, oznacza nie tylko poświęcanie nadmiernej ilości czasu na obowiązki zawodowe, ale wręcz obsesję, bo przerwanie pracy rodzi niepokój. Na uzależnienie od pracy cierpi coraz więcej pracowników narażonych na wysokie obciążenia i tempo zajęć.
Spośród kilkuset część była specjalistami, menedżerami i przedsiębiorcami i ustalono, że tendencja do pracoholizmu oznaczała częstsze negatywne stany emocjonalne. Także u tych zaś, którzy byli na etacie, pracoholizm wywarł długotrwałe niekorzystne skutki dla .
Odkryto, że gdy nakład pracy jest bardzo wysoki, wzrasta skłonność do pracoholizmu. Jak wskazują eksperci, ochrona przed pracoholizmem leży zarówno w interesie pracodawców, jak i pracowników, bo zbytnie zaangażowanie oznacza zaburzenia psychiczne i inne kłopoty ze zdrowiem, wskazują uczeni.
Wyniki badań opublikowano w Journal of Management.
Depresja to bardzo poważna choroba, a jej lekceważenie może prowadzić nawet do śmierci. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia się. czytaj dalej »